睡眠亚健康怎么办 教你方法调节现在不少人都会存在亚健康的状态，特别是在平时容易存在睡眠问...

睡眠与肠胃、肾脏系统及体温的关系睡眠与肠胃、肾脏系统的关系胃酸摩尔和英格尔特（1970)研究发...

睡眠与神经生化物质的关系睡眠与神经生化物质的关系乙酰胆破（acetylcholine,ACH)乙酰胆碱具有调节睡...

睡眠与梦的研究史一、概说睡眠异常行为（abnormalbehaviorofsleep)，在睡眠障碍分类上属于异睡症(paraso...

睡眠与心脏系统的关系睡眠中的心脏系统变化，包括心率、心输出量（血压、周边血管阻力及血流）...

睡眠与噪音噪音会破坏认知，引发情绪反应，使人心情烦躁，行为、健康和睡眠处于不利状况。当噪...

睡眠与内分泌系统的关系睡眠与内分泌系统的关系生长激素（growth hormone,GH)研究指出，于入睡后第一...

睡眠不足诱发亚健康 这些营养素要补充睡眠不足会诱发亚健康，会出现精神恍惚，或者是烦躁不安...

睡眠不足的三大危害你懂吗你是否也经常会出现睡眠不足的情况呢，现在年轻人不注意保养，经常熬...

睡眠不足的三个调理小常识睡眠不足的因素有很多，比如说经常出现的烦躁啊压力大，心理疾病等等...