情绪不稳,原来是酸碱失衡在作祟

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情绪不稳,原来是酸碱失衡在作祟

水果和蔬菜中的矿物质以及维生素在体内经转化呈现为生理碱性,可援助身体各器官和组织加碱,保持人体的酸碱平衡和机体的良性运转。在本课中,我们通过种种加碱果蔬来调节机体的各种系统功能,援助身体酸碱平衡。

你知道吗——情绪不稳,原来是酸碱失衡在作祟

你知道吗,人体内的酸碱度如果失去平衡,不但会引发各种疾病,而且还会影响人的情绪!

我们吃进胃里的食物,主要可以分为酸性食物和碱性食物,由于这些食物在体内新陈代谢中所产生的物质各不相同,所以对人的性格影响也截然不同。

因为血液酸化,人体就会出现大脑和神经调节功能障碍,使记忆力减退,思维能力下降,进而会出现神经衰弱、情绪不稳定、遇事容易激动、难以控制情绪、办事无持久性等现象。

所以,当你的情绪出现波动时,不妨试试从身体酸碱不平衡中去寻找原因,检查一下你的饮食习惯是不是偏“酸”了呢?合理的平衡膳食,增加碱性食物的摄入比例,则可以帮你有效地改善坏情绪。

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